Det som kommer att hända här kommer aldrig att hända igen.
Det som kommer att hända här kommer aldrig att hända igen . Har du någonsin tänkt på det? Har du tagit hänsyn till att varje ögonblick är oupprepningsbar, hur tråkig eller underbar den än må vara? I den ** traditionella japanska kulturen ** kallar de det Ichigo-Ichie, ett möte, en möjlighet.
Och även om det är en metafor för livet, skapades termen i teceremoni , där mästaren bad deltagarna om deras maximala och fulla uppmärksamhet.** En ceremoni där de fem sinnena odlas**: hur smakar teet, vad är dess arom, hur är redskapen och beundra deras skönhet, rör vid dem och känner varje klunk som något speciellt och lär dig att lyssna på allt som omger dem i den ceremonin; den där sker oftast i hus mitt i skogen.
Du kan då föreställa dig ljudet av träden, fåglarnas sång och strömmen av vatten som faller ner i en av de välskötta japanska keramikkopparna. Det är Ichigo Ichie.
Vi upptäcker denna tradition i den senaste boken av Francesc Miralles och Héctor García, Ichigo-Ichie. Gör varje ögonblick till något unikt (Red. Aguilar, 2019). Den andra av hans böcker om japanska traditioner.
Den första var Ikigai, Japans hemligheter för ett långt och lyckligt liv (Uranus, 2016), där de försökte dechiffrera vad som var hemligheten bakom de äldsta människorna i världen, Adeans av Ogimi.
Ichigo-ichie: Gör varje ögonblick till något unikt.
"Precis som det som hände i Ikigai, Héctor García, som är den som bor i Japan och i 15 år har han haft en blogg med kulturella aspekter av det han upptäcker, Han berättade för mig att i traditionella terum skulle du se ett bord med de två tecknen på Ichigo-Ichie , Vad betyder det "en gång, en chans" och att det var värt att studera. Detta är ett motto för uppmärksamhet, att dela med andra, under teceremonin som är mer än fem århundraden gammal”, förklarar Francesc till Traveler.es.
Och även om det kan tyckas att vi redan har detta koncept väldigt assimilerat i västerländsk kultur, så är det inte så, Det har ingenting med det latinska uttrycket Carpe Diem att göra.**
”Carpe Diem är ett uttryck för det har en negativ klang , som är gripa dagen. Med andra ord, eftersom vi inte vet när vi kommer att dö, kommer vi att bli fulla, vi kommer att spendera, vi kommer att ägna oss åt last... Ichigo-Ichie det har ingenting med detta att göra; inbjudan är att vara fullt närvarande i det vi gör, speciellt med människorna vi är med , utan att bli distraherad av sociala nätverk... inte ens med tankar om det förflutna eller framtiden. Det skulle vara konsten att fira ögonblicket och Carpe Diem är konsten att leva som om det inte fanns någon morgondag”, förtydligar han.
Ichigo Ichie föddes i den japanska teceremonin för fem århundraden sedan.
Boken är en uppsats som hjälper oss att kunna utöva Ichigo-Ichie** i vårt dagliga liv, med kunskap om traditionen och några av de andra begrepp som följer med traditionell japansk kultur och handlar om samma filosofi som ikigai eller den Kintsugi , konsten att reparera keramiska bitar.
Det hjälper oss att skapa oförglömliga stunder med människor vi älskar eller med främlingar, och träna mindfulness . Men, som Francesc påpekar, man behöver inte heller åka till Japan för att förstå Ichigo-Ichie, vi har det också nära.
"Jag tror att det inte finns något behov av att fastställa skillnader mellan väst och öst. Ibland har vi en känsla av att i Japan bor de i risfälten och det är inte så, det finns också platser som Osaka, där det finns samma problem som kan finnas i Madrid eller New York . Skillnaden är mellan landsbygd och stad. Och det var just på landsbygden i Okinawa, där den äldsta gruppen människor i världen bor, som vi upptäckte Ikigai.
Och kom ihåg: "där låg tehusen ursprungligen i grönområden och trädgårdar, som inbjuder till uppmärksamhet med de fem sinnena. Men alla dessa visdomar finns också i väst, för i städerna i Spanien finns det också sätt att leva i harmoni med naturen”.
Vet du hur man uppskattar nuet?
Faktum är att det finns en filmkaraktär, som inte är orientalisk och som vi alla känner (och som sticker ut i boken Ichigo-Ichie) som perfekt iscensätter denna livets harmoni . När filmen släpptes Forrest Gump i Japan 1995 läs den fullständiga titeln så här: Tom Hanks som Forrest Gump, Ichigo Ichie.
Det de ville förmedla var att karaktären Han var en person som hade slumpmässiga möten med andra, tack vare slumpen, och gjorde av dem till något som inte kunde upprepas och minnesvärt . "Om vi går till början av ceremonierna, var en av reglerna som han satte att behandla dina gäster med Ichigo-Ichie, det vill säga som om du aldrig skulle se dem i ditt liv", tillägger Francesc.
Och även om allt redan är skrivet i teceremonier** betyder det inte att de alltid är lika**, snarare tvärtom. ”För några månader sedan hade jag turen att få se Svansjön i Sankt Petersburg, och det finns en koreografi som alltid görs på samma sätt, men den är alltid annorlunda. Inga två ögonblick är den andra lik. Teceremonin har ett protokoll, men det betyder inte att det alltid är detsamma, för varje lärare tolkar det på sitt eget sätt”.
Och hur kan vi tillämpa det på det nuvarande ögonblicket vi befinner oss i? Är det möjligt att njuta av det? "Det aktuella ögonblicket är perfekt för att träna Ichigo-Ichie. Vi upplever det som en börda, men det är ett unikt ögonblick. Om två år när jag är ensam i historieböckerna och vi springer från en plats till en annan, kommer vi säkert att säga till oss själva "den där tiden av instängdhet hemma där jag kunde läsa böcker, jag kunde skriva, Jag ringde vänner med dem som inte haft kontakt på länge...” därför kan vi med nostalgi överväga några fördelar”.
Därför ger författaren råd: "vet vad vi vill göra med den här tiden... Hur kan vi få varje ögonblick vi delar något unikt att minnas i framtiden. Inte som ett missat tillfälle utan som en reträtt där vi gjorde några riktigt coola grejer.”.
ÅTTA ZEN LEKTIONER FÖR ETT ICHIGO-ICHIE-LIV
1.Bara luta dig tillbaka och se vad som händer.
2. Njut av detta ögonblick som om det vore det sista.
3. Undvik distraktioner.
4.Befria dig från alla tillbehör.
5. Bli vän med dig själv.
6. Fira ofullkomlighet.
7. Öva medkänsla.
8. Bli av med förväntningarna.