Årlig yogafestival i Rishikesh
I februari 1968 anländer de fyra Beatles åtföljda av sina respektive partner till Rishikesh, cirka 200 kilometer norr om Delhi, för att besöka sin guru, yogin Maharishi Mahest . Här, på stranden av Ganges, skulle de komponera upp till fyrtioåtta låtar, de flesta inkluderade i deras ** 'White Album' **. Idag anses Rishikesh världens yogahuvudstad och dess natursköna landskap är en privilegierad tillflyktsort för dem som söker en mystisk upplevelse eller helt enkelt lite lugn och ro.
Det har gått fyra år sedan jag senast trädde foten Rishikesh , staden där Shiva, den hinduiska guden, drack gift och hans hals blev blå; Idag, under det magiska ljuset av en oktobersoluppgång, bilden av heliga ganga (Ganges) slingrande mellan de två sidorna av denna lilla stad full av tempel, ashram och ayurvediska medicincentra.
I samtalet "Porten till Himalaya" det luktar alltid rökelse och dess gator är ett ständigt myllrande av färgglada sarier, kor och västerlänningar som ägnar sig åt yoga och kontemplation. Men vi kommer inte att tillåta dig att gå vilse mitt i så mycket rörelse och vi rekommenderar: nyckelcentra att meditera på, ceremonierna att delta i, de bästa ayurvediska behandlingarna, en västerländsk touch i Rishikeshs musikaliska café och de bästa boendena (oavsett om du vill ha en budgetplan eller om du föredrar att meditera som en Maraha).
Rishikesh: andlighet i takt med Beatles
YOGAS VÄRLDSHUVUDSTAD George, John, Ringo och Paul De bodde i en månad i ashramet yogi Maharishi Mahest (för närvarande stängd) under vars ledning de skulle utöva yoga och transcendental meditation. Sedan dess Rishikesh samlar de bästa gurusna i denna filosofiska doktrin efter att ha förtjänat ett välförtjänt rykte som världens yogahuvudstad.
Det finns kurser på en vecka eller en månad och varje dag finns det två timmar långa klasser som kan delta utan reservation genom att betala 200 rupier (knappt 3 euro). Antalet ashram och meditationscenter är oräkneligt i detta hörn av Ganges. Här är våra rekommendationer:
-Sivananda Ashram: bifogas samtalet The Divine Life Society , detta ashram har tre gurus, direkta lärjungar till Sri Swami Sivananda, och erbjuder Vedanta (yogafilosofi) klasser.
-Sri Ved Niketan Ashram: Sju gånger om året hålls en månadskurser som inkluderar att lära sig asanas, pranayana och hinduisk filosofi.
-Osho Meditationscenter : Rishikesh har också en 'gren' av den berömda Osho, den kontroversiella gurun som inspirerade en filosofisk rörelse på 70- och 80-talen som var av stor betydelse bland tidens hippies. Hans förvärrade kritik av andra religioner och hans speciella version av hinduisk tantrism som försvarar sex som ett sätt att uppnå upplysning gjorde honom till en karismatisk och kontroversiell figur. den som kallades "sexguru ” fortsätter att ha tusentals följare från hela världen och att meditera i ett av dess centra är, vi försäkrar dig, en upplevelse.
The Beatles (tillsammans med sina tjejer och Mia Farrow!) som omger yogin Maharishi Mahesh
RELIGIÖSA CEREMONIER Rishikesh är en helig stad som lockar tusentals pilgrimer från hela Indien. Dess relevans beror på dess tillstånd som utgångspunkten för "Char Dham" , de fyra pilgrimsfärdsplatserna vördade av hinduer. Det är därför det finns många religiösa ceremonier och riter i staden. Dessa är våra favoriter:
-Homage till gudinnan Ganges, Ganga Aarti: Det finns flera fotografier av Beatles som närvarade vid denna ceremoni på stranden av den heliga floden, och John Lenon gick så långt som att säga att det var den ritual som imponerade mest på honom under vistelsen i Indien. Varje dag vid solnedgången, i närvaro av en enorm staty av herre shiva , religiösa sånger (bhajans) och mantran upprepas oändligt i perfekt koreografi i Parmarth Niketan Ashram.
Innan en brand tolkar invånarna i ashramet, klädda i obefläckat vitt Hawaiian , en helig reningsritual med offergåvor till Gud Agni. Offeren, upplysta av levande ljus, kastas ut i Ganges vid klimaxen av en ceremoni som kan röra andarna hos de mest skeptiska. Ganga Aarti är en ceremoni öppen för alla. Vi rekommenderar att du anländer tidigt (cirka 17:30 på vintern och 19:00 på sommaren) för att få en bra plats och njuta fullt ut av atmosfären.
-En ny dag: Varje morgon firas soluppgången i ashramerna med sång av bhajans och mantran i en unik ritual. Yoga- och meditationselever går med barnprästlärlingarna i en intim ceremoni, perfekt för att starta den nya dagen i "total andlighet". Du hittar dem överallt utom de av Divine Life Society Ashram de är särskilt intressanta.
John Lennon sjunger 'Prudence, Come Out and Play' i Rishikesh, där de skrev cirka 48 låtar
AYURVEDA ELLER "KUNSKAP FÖR ETT LÅNGT LIV" Även om ayurvedas vagga är faktiskt i Kerala, under de senaste åren har en mängd centra för detta system av traditionell indisk medicin förökat sig i Rishikesh. Och det är att någon måste ha tänkt, med rätta, att om vi skulle fördjupa oss i den andliga världen och hälsosamt liv, varför inte göra något örtbehandling och naturliga salvor.
Utsatt för att prova allt, vi har besökt doktorn ML Maurya . Denna kompetenta läkare med lång erfarenhet av ayurvedisk medicin bestämmer vilken typ av profil varje person har (den s.k. dosha ) genom analys av puls, ögon och tunga. Utifrån denna profil fastställs en växtbaserad behandling av hälsoproblem (om sådana finns) och anpassade utfodringsriktlinjer. Konsultationen på cirka 15 minuter kostar 300 rupier (cirka 4 euro).
Processen avslutas vanligtvis med renande kroppsmassage , den panchakarma (Detta är den bästa delen). 7-dagarsbehandlingen kostar 11 000 rupier (157 euro) och även om jag inte kunde påstå att alla problem försvinner, åtminstone en avslutar havet av avslappnad.
Rishikesh, yogans födelseplats
60-TALS KAFFE Mer än ett ställe, 60-talscaféet Det är upplevelsen av en oförglömlig tid. Öppnade endast i januari 2012, detta kafé ligger i Laxman Jhula det är den perfekta platsen att bokstavligen koppla av vid solnedgången. Medan solen gömmer sig i det iskalla vattnet i den heligaste floden, medan landskapet badar i saffransfärger, på 60-talet ackorden i musiken från Dörrarna , Jimi Hendrix , bob dylan och naturligtvis skalbaggarna De transporterar oss till _hippiernas tid och de andra som drömde om att förändra världen.
Din ägare, Keith, du är en riktig älskling . Den här unga entreprenören, bara 25 år gammal, drömmer om att utöka sitt projekt över hela världen. För nu, sist hotellbyggande (i samma byggnad som kaféet) med rum som nästan rör vid Ganges och dekoration (såklart) från 60-talet.
Maten är särskilt bra, kombinerar Indiska maträtter med mer västerländska . Nu ja, varken här eller i resten av Rishikesh räknar med att hitta något kött. Keith berättar att Ringo Starr och hans fru inte var så förtjusta i en vegetarisk kost. Detta skulle vara en av anledningarna till att båda skulle lämna Beatles legendariska möte i Indien två veckor tidigare. Oavsett om du är vegetarian eller inte, försäkrar vi dig om att du kan äta mycket, mycket bra här.
åh! och glöm inte att ta en souvenir, Keith spelar in musiken du hör på hans kafé (samma som jag hör just nu när jag skriver den här artikeln). Åh ja!
Ananda Himalaya = Lyx + Meditation
BOENDE Lågbudgetversion: Indien är utan tvekan den lämpligaste platsen att resa i kristider. I Rishikesh hittar du ett brett utbud av gästhus och enkla små hotell till löjliga priser. Det finns också möjlighet till bo i ett ashram samtidigt som man tar lektioner, även om rummen oftast är väldigt spartanska. För en totalupplevelse rekommenderar vi Ayur Pack (i Laxman Jhula-området), ett vackert hus med en drömträdgård som drivs av ett vänligt indiskt par, experter på ayurvedisk mat. Nervösa eller magproblem? Oroa dig inte, Vishal Gupta rekommenderar den bästa rätten för dig för att få slut på alla dina problem, och om inte, kommer den fortfarande att vara fantastisk. Rummen, nya, rena och vackert inredda, kostar 500 rupier per natt (cirka 7 euro).
Marahas Lyx : För djupare fickor erbjuder Rishikesh fler och fler lyxalternativ. Och inom detta område är det perfekta alternativet, utan tvekan, Ananda Himalaya (öppnade 2000), ett gammalt palats i en Marahá med skandalös utsikt över Ganges och bergen i Narendra Nagar. Dess spa anses vara ett av de bästa i världen. (det "normala" rummet kostar 18 000 rupier, ca 258 euro, och en av villorna med privat pool 75 000, ca 1 000 euro per natt).
För den som inte är så rik på ekonomi men utan mycket backpackeranda, den Hotell Glasshouse är det perfekta alternativet (rum från 6500 rupier, cirka 93 euro).
Om du har varit intresserad, registrera dig för dessa vägar till andlighet.
Ät frukost på Glass House Hotel på stranden av Ganges