Varför du bör resa ensam minst en gång i ditt liv
”I dag, ja, ja, just idag, det har gått ett halvår sedan Jag tog planet som tog mig till Bangkok . Och idag, just idag, vill jag dela med mig av slutsatsen jag har kommit fram till efter dessa månader: att resa ensam är lättare än att resa ensam ". Så här börjar ett av hennes inlägg Patricia Jiménez, äventyraren bakom bloggen ** Släpp allt och gå .**
Den här nomaden vet väl vad hon pratar om har varit på väg sedan 2014. Det var då det lämnade sin tjänst som FoU-tekniker i ett läkemedelsföretag och turnerade i Thailand, Laos, Kambodja, Vietnam, Malaysia, Singapore, Indonesien, Brasilien och Argentina. Dessutom har han gjort Camino del Norte till Santiago och just nu är på turné i Sydamerika , där han planerar att besöka "minst", Uruguay, Chile, Bolivia och Peru.
Ändå, att ge sig ut på den oändliga vägen var inte lätt: "Han hade många rädslor ... att bli uttråkad, att bli sjuk, för att något dåligt ska hända mig, för att någon ska göra mig illa, inte njuta av mig själv, misslyckas med min dröm, känna mig ensam... Jag hade en på mig tungt lastad ryggsäck ", säger han med ett fniss.
Ändå, efter hans omgivnings vägran att göra den första resan bakom hans rygg bestämde hon sig: "Även om jag sedan jag var liten hade rört mig ensam i Europa, gjorde jag det alltid för att slå mig ner en stund i någon stad. Det var i maj när jag, efter att ha bränt alla patroner och försökt övertyga folk, att gå med i min plan att resa en säsong, det var jag medveten om om jag inte reste ensam skulle jag inte göra det, och jag bestämde mig för att göra det: jag gick till Asien utan returbiljett ".
Naturligtvis har idén gett honom många fler glädjeämnen än besvikelser , och anser faktiskt det "varje kvinna borde resa ensam en gång i sitt liv" . "Du behöver inte ta din ryggsäck och åka utan returbiljett till Asien, men åtminstone fly för en helg i Spanien eller en vecka i Europa. Ta tid för dig själv, lär känna varandra och lära sig att vara ensam borde vara en maxim för varje kvinna", förklarar hon.
Stirra inte bara på världen från fönstret... Kasta dig in i den!
Av samma åsikt är Natalia Lagunas, professor vid institutionen för psykologi vid Europeiska universitetet och doktor i neurovetenskap. "Att resa ensam är en rekommenderad upplevelse för alla, för förutom att vi kan lära känna varandra bättre, kommer det också att hjälpa oss att utvärdera sociala och känslomässiga resurser vi har ", kommenterar han.
Till exempel, att resa ensam "kommer att tillåta oss lära sig hantera strategier (hantera) som vi har tidigare stressande händelser som vi vanligtvis inte har kontakt med. För att ytterligare förbättra vår självkännedom kan vi ta en resedagbok , där vi kommer att skriva ner alla upplevelser levde under dagen Lagunas fortsätter.
"Ett exempel på dess fördelar finns i en studie som genomfördes 2011 av University of Wolverhampton, där en kvinna som genomförde expeditioner till Nordpolen Han förde dagbok över sina upplevelser. Detta tillät honom identifiera vilka situationer som stressade dig mest, allt från ogynnsamma miljöförhållanden, till personliga utmaningar eller framstegen i forskningsprojektet där han arbetade. Denna analys var användbar att känna till Vilka copingstrategier använde du inför dessa stressorer? och att bedöma effektiviteten av dessa strategier och kunna förbättra dem på på varandra följande expeditioner", förklarar doktorn. "Situationerna vi möter kanske inte är desamma som denna upptäcktsresande, men strategin för självkännedom kan vara lika berikande."
Att resa ensam är fri att njuta som du vill!
Lagunas håller också med Jiménez om att det inte finns något behov, från början, att ge sig ut för att åka jorden runt: "Kanske en kort resa och till platser med vissa bekvämligheter är den bästa starten att identifiera de problem som kan vara en extra stress i vårt äventyr. Denna första "bekväma" resa kan tillåta oss utvärdera våra copingstrategier, förbättra dem och sedan ge dig ut på ett äventyr som kräver större kapacitet av oss och i vilket vår tidigare erfarenhet kan vara till stor hjälp ", kommenterar han.
Jimenez fördjupar sig lite djupare i denna idé och säger till oss: " Jag tror inte att det finns en typ av kvinna som är mer beredd än någon annan att resa , men jag tror att det finns en typ av resa för varje resenär. Du måste bara hitta din ". Faktum är att hon har hittat profiler av alla slag på hennes resor: "Jag tror att vi ibland tror att resande kvinnor måste vara beslutsamma, starka och sällskapliga, och även om det i många fall är så, det finns mer introverta och mer tveksamma resenärer. Efteråt har var och en sina skäl för att göra det. Det finns kvinnor som behöver tid att tänka , andra att skämma bort sig själva och andra som bara behöver röra på sig”, förklarar författaren till Leave it all and go.
En resa för varje resenär
MILJONFRÅGAN
" Att resa ensam är inte farligare än att resa ensam. Att resa ensam är som att resa ensam. Så varför har vi den här idén, etsad i sten, att det är mycket farligare att resa ensam? Varför behöver vi kontinuerligt bekräfta att en kvinna kan resa ensam? Kvinnor har alltid ansetts vara svagt sex. År efter år, sekel efter sekel, har vi varit övertygade om att vi är mer sårbara. Vi behöver skyddas vi måste gå i grupp och vi ska inte gå utan sällskap på natten. Ändå, vi är starkare än vi tror ".
Så här börjar kapitlet Är det farligt att resa ensam? av boken som Patricia skickar till dig när du prenumererar på hennes e-postlista för att uppmuntra dig att prova solo äventyr älsklingar . "Om du reser ensam kommer du att få stöd i många människor som tycker att de borde skydda dig . Män som tror att världen är svår för kvinnor och som kommer att vilja hjälpa dig. Killar som kommer att försöka göra din vistelse enklare. Hittar du mammor som hjälper dig som de vill att någon ska göra med sina döttrar, äldre systrar som kommer att vilja hjälpa dig och småsystrar som kommer att vilja vara nära dig så att du kan berätta för dem om dina äventyr Och det bästa? Bara de kvinnorna utgör redan 50 % av befolkningen och bor i alla delar av världen. Därför att en kvinna kommer att försvara en annan om hon tror att hon är ensam och har problem" , Fortsätt.
Faktum är att när vi frågar vad Vad har förvånat dig mest med att resa ensam? Vid det här laget svarar han utan att tveka: " Jag har förvånat mig själv , hur bekväm jag känner mig och hur mycket jag lärde mig antingen; Jag har blivit förvånad över rädslan som andra kvinnor (icke-resande) uttrycker när du berättar att du åker ensam. Men framför allt har det överraskat mig, och fortsätter att överraska mig, hur andra vänder sig för att hjälpa dig ".
Att resa ensam behöver inte vara farligt
Därför är denna globetrotters råd för dem som bär bunten på sina axlar inget annat än... den som skulle ge en man: ”Så att resa ensam inte är farligt måste man helt enkelt ha samma försiktighetsåtgärder det skulle ha den som reser ensam. Det är ett misstag att tro att människan, i kraft av att vara man, tror sig vara 100 procent säker när hon reser ensam. De måste också de känns inte särskilt starka, att de är rädda eller så de fruktar att möta grupper som kan skada dem. Det är därför alla som reser ensamma måste vara det r uppmärksam på händelserna som inträffar omkring dig, lita på ditt sunda förnuft (något som är skärpt ensam) och res inom din komfortzon (det blir själva resan som tar dig ut ur den utan att leta efter den) .
Lagunas, å sin sida, håller med Patricia, men med nyanser: " Om lämpliga försiktighetsåtgärder vidtas bör det inte vara ett problem att resa till de platser du vill besöka. Om vi inte är säkra på riskerna kan vi konsultera de webbplatser där andra kvinnor som reser ensamma berättar om sina upplevelser. Några av dem, som Girl about the globe och Solo Travel Girl, kan vara en inspirationskälla, förutom att hjälpa oss att svara på frågor, säger hon.
Ändå, psykologen tror att det är lättare att resa ensam än att göra det ensam. "Inte bara på grund av känslomässiga faktorer - det känslomässiga oberoendet förstärks vanligtvis mer hos män än hos kvinnor -; sociala faktorer kan vara mindre gynnsamma för kvinnorna. Vi kan med andra ord inte bortse från det faktum att det finns platser och situationer där det är en nackdel att vara kvinna, men att inte resa gör oss inte immuna mot farorna ", avslutar han.
I alla fall, resenär, Beslutet ligger i dina händer . Vi kan hjälpa dig med dessa ** tips för ensamresor ** och ** dessa underbara resmål ** för att komma igång; Patricia erbjuder sig också att göra det på sin hemsida, ta en "virtuell kaffe" med dig och till och med ge dig en hand med reseplanering. Du vågar?
Det kan vara det bästa som händer dig i livet!