Att resa gör dig ofta 7 % lyckligare
Den där frekventa resor gör att du känner dig lyckligare Det är något som du redan intuerat, men nu har en vetenskaplig undersökning bara bekräftat det med data. Specifikt 7% gladare, enligt en studie publicerad i tidskriften Tourism Analysis under titeln Skulle du bli mer nöjd med ditt liv om du reste oftare?
Chun-Chu (Bamboo) Chen, en biträdande professor vid Washington State University School of Hospitality Management, genomförde en undersökning för att ta reda på varför vissa människor reser oftare än andra och om Den här typen av turistupplevelser kan ha en långvarig effekt på personlig lycka och välbefinnande.
Tydligen, enligt resultaten av analysen, även om arbete, familj och vänner spelar en viktigare roll för respondenternas allmänna välbefinnande, ackumulering av kontinuerliga reseupplevelser ger den där extra "gnistan" av lycka som skulle vara nära relaterat till att komma ur rutinen och komfortzonen.
Hittills var det vanliga i den här typen av studier relaterade till turism mäta den gynnsamma effekten av en enda resa eller en enda semesterperiod, men Chen ville gå ett steg längre analysera de ihållande effekterna att resa i ett år.
Att prata om en framtida resa gör det mer sannolikt att du kommer att göra det.
De 500 studiedeltagarna fick svara på frågor om vikten av att resa i deras liv, hur mycket tid de ägnade åt att leta efter och planera framtida semestrar och hur många resor de gjort under de analyserade 12 månaderna (Mer än hälften reste mer än fyra gånger för nöjes skull och endast 7 % åkte inte på semester). De tillfrågades också om upplevt tillfredsställelse i sina liv.
När det gäller resultaten tyder data på det Att resa påverkar i hög grad hur vi positivt värderar vår livskvalitet i allmänhet: de som påstod sig regelbundet flytta minst 120 kilometer från sitt hem bekräftade också att de kände sig i sin vardag 7 % gladare än de som rest mycket sällan eller inte alls.
Dessutom fann forskning från Washington State University (i samarbete med University of Illinois i Urbana-Champaign och Texas A&M University) att människor som ägnar mer uppmärksamhet åt information relaterad till turism och diskutera sina resplaner ofta med vänner har mer sannolikt att hamna på semester än de som inte hela tiden tänker på sin nästa resa.
Av denna anledning rekommenderar Chun-Chu (Bamboo) Chen företag med anknytning till resevärlden att använda dessa vetenskapliga resultat om fördelarna med att åka på semester i sina reklamkampanjer, som t.ex. en extra motivation för människor att börja planera din nästa semester.
De som reste mer än 10 mil hemifrån var gladare än de som inte reste alls.
HÄLSOFÖRDELAR, ENLIGT VETENSKAP
– American Psychological Association har visat att semester och resor kan hjälpa hantera stress och negativa känslor.
– Samma förening har också kommit fram till att män som reser regelbundet är mindre benägna att få hjärtinfarkt.
– Att betala för reseupplevelser gör oss lyckligare i längden än att köpa materiella saker, enligt Cornell University.
– UOC (Universitat Oberta de Catalunya) publicerade en studie om de 11 fördelarna med att resa ensam, bland annat: förbättrad självkänsla och beslutsfattande, förlust av rädsla och osäkerhet, och till och med skapandet av nya neurala kopplingar till nya stimuli, hur man möter situationer och förnimmelser som vi skulle undvika att vara i någons sällskap.
– Academy of Management Journal har funnit att människor som har arbetat och bott yrkeserfarenheter utomlands De är mer fantasifulla och kreativa.