Bra för hälsan, bra för själen
Surfing ger en unik frånkoppling, utan att glömma de trevliga fördelarna som fysisk aktivitet ger . De Doktor Barucq är en av läkarna Biarritz den där föreskriver surf i sina konsultationer , eftersom "i ett recept kan man skriva andra saker som inte är mediciner", som han påpekade för ett reportage i El Mundo .
SURFERENS VISION
Det finns många surfare som säger att de aldrig blir sjuka. Ett dopp i havet tar bort många fler saker än du kan uppskatta och tillfredsställelsen av att glida nerför en våg är obeskrivlig. Denna alternativa modell är på väg att bli ett riktmärke, något som inte överraskar surfare runt om i världen, som i århundraden accepterat de mediciner som naturen ger oss.
En surfsession ändra humör omedelbart . Det finns faktorer som blandas när jag kliver på stranden som vatten, sol och luft. Dessa, tillsammans med din styrelse, koordination, beslutsamhet och vågorna, gör dig utsöndrar hormoner som den adrenalin, dopamin, endorfiner och serotonin ('lyckohormonet').
En uppsättning glada människor
SURFAR SOM MEDICIN
Söker nära åsikter har vi pratat med Rafael Selles , fysioterapeut, fysisk tränare på HealthSport Santander, ansvarig för FES medicinska tjänster, (och även en surfare) som berättade detta:
"Jag ser fysisk aktivitet som viktigt som en del av en rehabilitering eller som en vanlig vana i befolkningen för att undvika smärta . Dessutom, som surfare, anser jag denna sport ökar dessa fördelar genom att umgås med naturen ”.
"Jag hoppas att dessa initiativ som använder vår sport för olika terapier fortsätter att blomstra, särskilt den av använda surf som medicin . Den har alla element till inte vara en modefluga och ja, en effektiv verklighet (så länge den inte tar avstånd från de yrkesverksamma som garanterar säker praktik)", kvalificerar Sellés.
lycka är detta
HUR MAN UTFÖR "MEDICINISK SURFING" I SPANIEN
I Spanien är vi inte befriade från allt detta som kommer från grannlandet (och dess obestridliga kärna, Biarritz). Det finns flera plattformar som använder fördelarna med att surfa som ett verktyg . Till exempel den icke-statliga organisationen Kindsurf som främjas av modellen Almudena Fernandez och den professionella surfaren Aritz Aranburu , som använder denna sport för sociala aktiviteter; eller #SurfingEsVida-kampanjen för det spanska surfförbundet, som använder denna sport för att bidra fördelar för personer med cystisk fibros.
Surfen det är nyheter, det är resor, det är äventyr, det är naturen och det är en av de äldsta kända sporterna. Inget av detta är så viktigt om vi säger att surfing är hälsa... och det verkar som det är.
Följ @cervezasalada
Följ @jaji1980
Glada och tonade ben
_ Du kanske också är intresserad..._*
– Varför det är bra för hälsan att resa
- Gastronomisk surfväg genom Galicien - Gastronomisk surfväg genom Kantabrien
- Guide till gastronomisk surfing i Baskien
- Världens surfare, förena dig (i Biarritz)
- Modern guide till vintersurfing
- Nazaré, vågornas skådespel i Portugal
- De bästa vågorna i Spanien på vintern
– Vet du att du kan träna på att surfa i Madrid?
- SurfingTraveler: allt du behöver veta om resor och surfing
Mer natur och mindre kemikalier