En resa till Australien var triggern för Cyclos grundare att besluta sig för att försonas med sin kropp.
”När jag har kunnat har jag rest och Jag har anmält mig till alla äventyr som har föreslagits mig”, bekräftar Paloma Alma med eftertryck. "Det är sant att jag de senaste åren har lugnat mig lite men, Fram till månaden före förlossningen har jag rest (inklusive baby). Jag har rest många Europeiska länder, även Mexiko, Costa Rica, Thailand och mitt kära Australien”, berättar för oss.
Det var just på en resa när Regelns 'problematik' uppstod – vem har inte råkat ut för det – och bestämde sig för att byta till menskoppen. ”Efter nästan tio år haft mens och med problem i samband med detta som jag ansåg som "normalt" hade jag möjlighet att åka på semester till Australien. Planen var att campa i femton dagar i några av dess nationalparker och Det enda jag tänkte var: vad ska jag göra med tampongerna som jag ska använda? Vart kastar jag dem? Hur många har jag? Om jag har en infektion, hur begär jag ägglossning? Med så mycket strand, hur ska jag göra?..." , minns.
"Så jag började undersöka vad andra äventyrare gjorde och Jag stötte på en blogg om en tjej som reste världen runt på cykel. Hon pratade om menskoppen och Jag blev rädd i det ögonblicket. Cup... vad? aldrig hört om henne Men något sa till mig att jag var tvungen att prova det. Därmed började min idyll med koppen. Det var en upptäckt som helt förändrade min hälsa och reseproblem. Och det frigjorde mycket utrymme i min ryggsäck!”
Paloma är en aktivist och tabubrytare i frågan om mens.
Sedan dess, Paloma har blivit vad hon själv kallar en tabubrytare, det vill säga en tabubrytare som redan har en gemenskap av mer än 97 000 följare på Instagram. Hon betraktar sig också som aktivist och utbildare. Hon bestämde sig för att grunda plattformen Cyclo Menstruación Sostenible och har gett ut boken Cyclo (Montena), både projektrelaterade och fokuserade på hur man kan leva perioden på ett positivt sätt.
Tack vare ditt avslöjande, många människor uppmuntras att använda mer ekologiska och hälsosamma hygienprodukter, som också avsevärt förenklar din dag till dag och har andra fördelar. – Vi har verkligen mycket att vinna. Vi har inte lärt oss att observera oss själva eller dra nytta av vår cykel, vi har bara lärt oss att fokusera på de negativa aspekterna, när cykeln kan avnjutas i alla dess faser och mens kan vara en källa till lärande otrolig".
Kanske är panoramat annorlunda för de nya generationerna, kanske mer öppet och medvetet om det ekologiska? ”De nya generationerna är mer öppna, ja, men de behöver fortfarande referenser och kvinnor som öppnar vägen för dem. Det känner jag, jämfört med när jag började med Cyclo, nu vi har många fler tjejer som vågar prova koppen eller tygkompresserna eftersom deras mödrar, äldre systrar, mostrar eller lärare redan är bekanta med dess användning och de pratar öppet om dem, söker information tillsammans och lär sig om kretsloppet genast".
DEN "STORA RESAN", UTAN oro
Men gör inga misstag, mycket återstår att göra. "Det finns fortfarande ett tabu eftersom menstruation är mycket mer än blödning. Det är en del av samhället, politiken, på det sätt vi måste arbeta och förhålla oss till vår miljö”, säger Paloma. "Menstruationen följer oss under cirka 40 år av våra liv, nästan varje månad. Jag tycker att det är dags att komma överens med henne och ge henne vikten och den plats den förtjänar.
Grundaren av Cyclo, på en av hennes resor till Gredos.
Utöver komforten och hygienen (för att inte tala om besparingar och mindre miljöpåverkan) som tillhandahålls av verktyg som koppen, kunskap om våra cykler har mycket att vinna ur ett reseperspektiv. Paloma förklarar detta psykologiska förhållningssätt för oss: "Det hjälper oss i alla aspekter av våra liv! Till exempel, om du ska ta en resa, försök att planera den över minst en cykel. Spänningen i din ägglossningsvecka kommer att ta dig om du vill besöka absolut alla städer i området, kommer premenstruationsveckan att hjälpa dig att verkligen beräkna din budget och menstruationsveckan för att fastställa prioriteringar och anledningar till varför du verkligen vill besöka var och en av dessa platser.
Och han fortsätter: "Du kommer att starta cykeln igen och i preovulatory veckan kommer du att göra en lista med allt ditt bagage, du kommer att förbereda den mest praktiska rutten och du kommer att läsa alla guider inom räckhåll. Om du ska åka buss i Thailand för att spara kostnader, ta den inte under din mensvecka. Om du ska ta en väg genom Blue Mountains kommer ägglossningen att vara perfekt och om du ska njuta av varm mat i Polen, premenstruationen hjälper dig att njuta av det till fullo”.
Menskoppen, en respektfull allierad med miljön.
Paloma lärde sig mycket om detta ämne i Australien, där allt organiskt och alternativt är mycket mer närvarande i vardagen. "Y i England, Tyskland och även stora städer i USA finns det mycket mogna projekt och menstruationsmuseer, pop-ups av mensmärken och till och med utställningar av konstnärer som arbetar med sitt mensblod”, tillägger hon. Och lägg till: "Vi är oerhört lyckligt lottade som har alternativ. det finns många alternativ och var och en av oss arbetar på något annat. Det intressanta är att kunna informera oss och bestämma vad vi vill och vad som passar oss använda hela tiden.
Resandefoto från Paloma Almas personliga album, grundare av Cyclo.
Det som är tydligt är att 2020 förändrade allt och kanske är det också dags att ändra denna aspekt. För henne var det förflutna ett år "av att sluta kallt, tänka om vart jag vill åka och varför. Jag har utnyttjat återupptäck staden, ta okända vägar i omgivningarna av Sierra de Gredos, Var kommer mina morföräldrar ifrån? Vi har fantastiska landskap och underbara dolda vattenfall”.
Han har så många resmål kvar att besöka, erkänner han, att han inte kunde välja en favorit. "Mexiko fick mig att bli kär i dess kultur och dess mat och Costa Rica gjorde mig andfådd med dess landskap och den omsorg de lägger på att vara ett ekoturismland”. Att ekoturismen också börjar i oss, varför inte.
Paloma Alma är en resenär och grundare av Cyclo.