10 appar för att slå blues efter semestern (eller åtminstone prova)
Sommaren börjar gå mot sitt slut. Stranden, bergen, resorna och avkopplingsdagarna är över och det är dags att återgå till arbetsrutinen. Att öka tempot är inte lätt, och faktiskt **en av tre arbetare kommer att uppleva depression efter semestern** när de återvänder till jobbet. Dessutom kommer en annan stor del att behöva ta itu med trötthet och stress härrör från återgången till kontoret.
Även om de inte är en definitiv lösning, annorlunda Ansökningar kan göra denna transitering lite enklare. Vi kanske fortsätter att sakna semestern, men de första dagarna blir lite lättare att klara av.
1.**GLIMMER**
En av de svåraste delarna med att komma tillbaka till en rutin är att behöva anpassa sig till väckarklockans diktatur. För många är de gälla alarmen som kommer som standard på smartphones irriterande, och de som väljer att välja en låt – som de tidigare älskade – slutar med att hata den. Glimmer, tillgängligt för Android, är en metod för att vakna smidigt. Appen fungerar som en ljus väckarklocka som gradvis för användaren ur sina dagdrömmar med hjälp av naturens ljud. Att vakna upp på gott humör kan hjälpa dig att möta dagen på ett annat sätt.
2.**OBS ALDRIG**
Du går tillbaka till kontoret, hittar en hög med arbete som samlats och du vill inte missa någonting – inte ett obesvarat e-postmeddelande, inte ett dokument som ska skickas eller en recension som ska göras. För dessa fall, evernote är den perfekta appen. Finns på iOS och Android, detta organisatoriskt verktyg Det tillåter anteckna uppgifter och lägg till bilder, påminnelser och röstanteckningar . Dessutom gör det det möjligt att synkronisera med andra enheter: oavsett vilken du använder kan du alltid kontrollera din att göra-lista för att se till att allt är under kontroll.
Evernote hjälper dig att organisera din att göra-lista
3.**MOLNMAGI**
Om du arbetar med flera olika konton kan det bli komplicerat att inte missa någon e-post. Med Cloud Magic, tillgängligt för iOS och Android, du kan kontrollera alla e-postmeddelanden minut för minut , eftersom det låter dig synkronisera alla dina inkorgar till en. Särskilt i de tidiga dagarna när det verkar som att listan med meddelanden är längre, gör det lättare att ha dem alla placerade.
4.**TASKER**
De enklaste uppgifterna slösar bort mycket tid och gör att gå tillbaka till jobbet till en ännu mindre trevlig upplevelse. Tasker , tillgänglig – genombetalning – för Android, tillåter automatisera små åtgärder som vi utför dagligen : att bilderna på en webbplats laddas ner till Dropbox, att GPS, Wi-Fi eller Bluetooth aktiveras med vissa applikationer eller till och med att mobilen är tystad vid tidpunkten för ett möte. Små detaljer som gör att vi kan spara minuter. Mer blygsam men med samma fokus är Profile Scheduler det kostnadsfria alternativet.
5.**F.LUX**
Efter att ha stirrat på landskap och hållit ögonen borta från datormaraton är skärmen återigen centrum för många arbetares arbetsliv. Tillgänglig för Mac och Windows och även kompatibel med Linux-system och med iOS och Android, flöde Den anpassar skärmens ljusstyrka beroende på tid på dygnet och det kommer att göra att vår syn inte lider lika mycket som innan vi gick till vår viloperiod. När läggdags närmar sig kommer ljusstyrkan också att dämpas mer och mer, vilket förbereder hjärnan för läggdags.
Långa timmar framför datorn kan vara jobbiga de första dagarna
6.**SKOG**
Om du kollar dina mobiler och sociala nätverk ständigt är Forest din applikation. Tillgänglig för webbläsare Chrome och Firefox och för iOS, Android och Windows Phone, med den här appen du kan plantera ett frö som tar 30 minuter –eller tiden du programmerar– att bli ett träd . Om du konsulterar Facebook eller någon av dina favoritwebbsidor, men onödiga för arbetet - måste du bara berätta för appen vad de är -, trädet kommer att dö . Ett intressant sätt att inte slösa tid och vara produktiv efter returen.
7.**DET ÄR POMODORO-TID**
Tillgänglig för Android – även om det också finns olika versioner för iOS som Pomodoro Time – syftet med detta verktyg är hjälpa oss att utföra specifika uppgifter på kortast möjliga tid . För att göra detta, markera perioder på 25 minuter där du måste arbeta i total koncentration, ge dig själv en 5 minuters paus innan du återgår till uppgiften. Om vi tillbringar mer än ett block på 25 minuter koncentrerat – till exempel två eller tre – blir resten också längre. Hög produktivitet kommer att göra det lättare för oss att glömma dessa värdefulla semestrar och att vi lättare återansluter till rutinen.
8.**KOFFITIVITET**
Om problemet är kontorsmiljön, som vid återkomsten verkar förtryckande och en påminnelse om att vi nyligen var nedsänkta i bättre dagar, Koffitivitet kan vara lösningen . Tillgänglig för iOS och Android, denna app återskapar den bullriga miljön i en cafeteria och erbjuder olika alternativ , och det kan hjälpa dem med mer kreativa jobb som överväldigade skulle vilja ta upp datorn och lämna kontoret för att byta miljö.
8.**RÄDDA MIG**
Om dagen slutar och trots alla ansträngningar att organisera, spara och optimera tid, vi tittar på klockan och inte vet var alla dessa timmar har slutat, kommer RescueTime att ge oss svaret. Denna app är tillgänglig för webbläsare Windows, Mac och Linux, Firefox och Chrome och Android på mobila enheter samlar information om hur vi använder webbsidor, applikationer och program och det ger oss en detaljerad analys av vår produktivitet, vilka timmar vi arbetar bäst och hur vi spenderar vår tid. Att känna till felen kan hjälpa till att rätta till dem.
10.**SÖVOVÅG**
Det kan också vara så att den hårda återgången till arbetet enbart beror på att vi efter hemkomsten ännu inte har återhämtat vår sömnrytm och inte sover tillräckligt bra eller det antal timmar som krävs. Tillgänglig för Android och iOS, SleepBot kommer att hålla reda på vår vilotid för att avgöra hur mycket mer vi behöver för att komma igång med att arbeta aktivt och må bra.
Att sova tillräckligt många timmar, börja dagen på ett lugnare sätt och använda alla organisatoriska applikationer inom räckhåll för att öka produktiviteten kan göra det lättare att anpassa sig efter de välförtjänta lediga dagarna. Ändå är det svårt att man, åtminstone någon gång under de första dagarna, inte suckar när man tänker på när nästa stunds avkoppling kommer. Att använda alla tekniska knep kommer åtminstone att göra gropen lite mindre djup.
Bullret från ett kafé kan hjälpa koncentrationen
Följ @Mdpta
Följ @HojadeRouter