Ta emot sommaren med din bästa version.
Välkommen sommar! Det är dags att åka på semester eller åtminstone att njuta av helgerna och långa sommareftermiddagar mer kraftfullt. Innan du packar dina väskor, boka tid på ett av dessa hälso- och skönhetscenter till börja din fritid på gott humör och visa din bästa version för dig själv och för andra.
Naturlig solbränna i kabinen? Det är möjligt.
1) EN KNAPP AV HJÄLPLIG "SOL"
För flera år sedan bestämde vi oss för det Det är inte nödvändigt att spendera den första dåliga drinken med att ta på sig baddräkten med blekare och tristare hud än Nosferatus. Lyckligtvis har företagen tagit sig samman med detta och det finns ett intressant utbud av alternativ för garvning utan att behöva sola eller utsätta dig för skadliga strålar. Vi smakade nyligen på en riktig upptäckt. Detta är Tannity, ett spanskt projekt av Marta Porcel (VD och grundare) och Isabel Delgado (partner och kommunikationsdirektör). Dess formel anpassar sig till din huds specifika ton i den intensitet du vill ha och du får naturliga resultat (glöm orange) på bara 15 minuter, vilket kan vara upp till 10 eller 12 dagar.
Förutom estetik har Tannity en hälsomotivation: i Spanien upptäcks cirka 6 000 fall av melanom varje år. Tekniken, som inte har den karakteristiska lukten av självbrunare (även om den innehåller DHA) och är veganvänlig, kommer från USA, där Jennifer López, Shakira eller Kylie Jenner använder det.
Processen är enkel: utomhuskläder och förbered dig på att sprayas av en professionell airbrush-dimma som absorberas på bara några minuter. Det bästa? Du kan ta deras produkter för att göra det hemma. Naturligtvis, om du vill att ett möte ska vara klart innan ett evenemang eller ett firande, fråga efter det i tid, denna "hemlighet" är mycket efterfrågad och kändisar paraderar där när som helst.
Vi älskar: De har centra i Madrid och Valencia och erbjuder Gratis sessioner för personer som genomgår kemoterapi.
Ingång till Clinique La Prairie i Madrid.
2) En "vicka" till celluliter
Vi tror inte att det går att ta bort helt och inte heller har vi så mycket mani för det som de vill att vi ska ha... men det är sant att det finns celluliter och celluliter. Det vill säga vi kommer inte att kunna få den att försvinna helt utan vi kan se huden mer enhetlig, tonad och framförallt må bättre med vår kropp.
Vi gillar det holistiska förhållningssättet som de tar på den prestigefyllda La Prairie-kliniken i Madrid. Hans terapi Dermatofunktionell terapi arbetar på muskeln genom massage bortom huden. Används vanligtvis i ansiktet, det kan även göras på mage, hölster, rumpa... Hjälper till att behandla celluliter, lokaliserat och generaliserat fett, hudbristningar, slapphet, samt ärr, keloider, brännskador och lymfödem.
Processen inkluderar tillämpning av elektrosonotermiska tekniker (ultraljud, radiofrekvens och biologiska strömmar), manuell och instrumentell terapi, motorisk kontroll av rörelse och postural korrigering. Också, förbättrar kroppskonturerna vid lokaliserat fett, vilket uppträder lättare som ett resultat av den nya vanan att distansarbete vilket gör att vi spenderar fler timmar sittande hemma (första sessionen, 160 €/uppföljning, 110 €).
Vi älskar: Hjälper till vid återhämtning efter förlossningen, av korrigerande postural självmedvetenhet och förbättrar självkänslan och livskvalitet.
Vågar du med en dränerande och ombyggnadsmassage?
3) EN FORMANDE BRASILIENSK MASSAGE
Brasilianaren Fernanda Silva, som har nästan två decenniers erfarenhet inom branschen, har revolutionerat massagevärlden i Madrid och Barcelona med Royal Touch. Varsågod, vi pratar inte precis om den klassiska massagen, men av en revolutionerande formningsteknik som har gjort det till ett riktmärke i dessa två städer. I deras centra, varnar vi, är det inte lätt att få en tid. Och inte heller själva processen är 'lätt', som dock blir lite beroendeframkallande. Vi förklarar: protokollet är inte en avkopplande ritual av smekningar och bortskämning, utan en autentisk formande och dränerande massage (med händerna och instrumenten), som varar i en timme, vilket kommer att minska mätningarna, tömma luften och tona upp, allt från första sessionen (80 €).
Behandlingen kräver varv och varv, alltså det går genom ben, rygg, mage, armar (dessa gör verkligen lite ont på insidan) och kan orsaka stelhet nästa dag. Du lämnar lite öm, ja, men väldigt avslappnad och med uppdraget att drick mycket vatten för att få bort gifter och med påtagliga resultat (bilderna de tar av dig före och efter, för ditt personliga bruk, säger allt).
Vi älskar: Resultaten när det gäller volymförlust är omedelbara och du lämnar kabinen som om du flyter...
Mandarin Oriental Ritz hälsoavdelning har en lyxig behandlingsstuga.
4) EN DELUXE ANSIKTSBEHANDLING
Säsongens hotellsensation är Mandarin Oriental Ritz i Madrid, så dess efterlängtade hälsoavdelning kunde inte vara mindre. Den är undertecknad av den prestigefyllda Paz Torralba, VD för The Beauty Concept centers, ett riktmärke i huvudstaden, som har också utformat ett specifikt protokoll för den enda stugan på hotellet (akta dig för exklusivitet, det finns bara en). Den heter Sublime Mandarin Oriental Ritz, anpassar sig till varje persons behov, med respekt för den hormonella identiteten, och är tillverkad med produkter från det schweiziska märket Valmont.
Ritualen, som varar i en och en halv timme, börjar med en dubbel och djuprengöring så att huden blir mer mottaglig för de aktiva ingredienserna. Den exfolieras sedan för att ta bort döda celler och appliceras en personlig mask för att syresätta, reparera och återfukta. Efter det appliceras en andra mask med en åtstramande effekt på ansikte, hals och dekolletage. Att sluta, huden återfuktas med ett serumkoncentrat, även det personligt. Den applicerade kollagenslöjan läker, balanserar, föryngrar och återställer ljusstyrkan. Till sist, ansikte, hals och urringning bearbetas med en behandlingskräm (€350).
Vi älskar: Den naturliga uppstramningen den ger och den lugnande effekten på uttorkad hud. Hedonistiska råd? Kom 30 minuter innan för att njuta av faciliteterna i vattenområdet.
The Beauty Concept Hair, i Ortega y Gasset, 47 (Madrid).
5) EN EXPRESS SKÖMNING FÖR HÅRET
Och vi fortsätter med The Beauty Concept, för om du fortfarande inte har sett hennes nya hårutrymme i Madrid så har du ett möte på gång. Håret lider mycket på sommaren och det är inte nödvändigt att spendera mycket tid för att hålla det friskt. Av denna anledning gillar vi TBC Collagen Hair-behandlingen, för att ge det styrka, motstånd och glans. på bara 15 minuter. "Detta är ett intensivt protokoll som ger djup återfuktning samtidigt som det vänder hårskador, ger näring, det ger silkeslenhet, fyller fibern och gör den mycket glänsande”. förklarar Paz Torralba.
Först och främst tvättas håret med ett specifikt schampo. Därefter avlägsnas fukten med handduken och en spray sprayas över hela manen för att förbereda innan kollagenet appliceras. Därefter fördelas detta från mitten till ändarna och masseras tills det penetrerar korrekt; huvudet täcks med en turban och värme appliceras i 15 till 20 minuter. Som avslutning sköljs den och styling utförs (90 minuter, €80 behandling / €45 frisyr).
Vi älskar: Den har stöd av ingen mindre än Eugenia Silva, som har rekommenderat den i sina nätverk och är idealisk för kvinnor med lite tålamod.
6) LITE FOTOBIOSTIMULERING
Du kanske inte har hört talas om Lipoled, men du kanske är intresserad av vad den här enheten från det spanska företaget Medilux kan göra för din kropp. Det är en teknik som avger atermiskt infrarött ljus (det vill säga det värmer inte) vid 850 nm, genom ett huvud av 64 LED-dioder, som tillåter en penetration på upp till 8 cm djup på ett icke-invasivt sätt och utan någon sekundär effekt. Till vilket syfte? Öka kollagenproduktionen, stimulera immunförsvaret... Kort sagt, det hjälper till att stärka vävnader, eliminera celluliter och ärr, tona och dränera. Du kan hitta denna utrustning på kliniker och centra i hela Spanien.
Vi älskar: Förutom allt som har sagts, dess användning genererar endorfiner!
Stugor i Assari hälso- och skönhetscenter.
7) EN SHIATSU-MASSAGE
Zonterapi, träterapi, meditation, kost... i Assari-centret i Madrid har de alla dessa discipliner, guidade av utmärkta terapeuter. Hans shiatsumassage, terapeutisk och mycket avslappnande, av japanskt ursprung och även känd som akupressur, är en välsignelse (vi känner det från första hand). Matsmältningsbesvär? Påfrestning i nacken? Svårt att sova? Berätta det för terapeuten, som försiktigt trycker med tummarna och handflatorna av händerna punkter och specifika områden av kroppen, att uppnå en terapeutisk effekt både på muskelnivå och centrala nervsystemet.
Detta är ett av stjärnprotokollen för detta center som är specialiserat på hälsovård, fysisk träning, friskvård och skönhet. Dess fördelar sträcker sig från att lindra stress och muskelsmärta till att förbättra blodcirkulationen eller balansera kroppen, verkar på osteo-muskulär nivå och i organismens olika system: nervös, blod, lymfatiska och hormonella (60 €).
Vi älskar: Utöver allt ovanstående stärker det immunförsvaret och kroppens självläkande förmåga.